Warning: preg_replace() [function.preg-replace]: Compilation failed: escape sequence is invalid in character class at offset 4 in /var/www/helza.dk/public_html/wp-content/plugins/booked/includes/general-functions.php on line 19
Klinikken
Kalkværksvej 2
Kontakt os
+45 30238184
Send os en e-mail
sabine@helza.dk
Åbningstider
Som vinden blæser

Hovedpine og migræne

Hovedpine og migræne!

Næsten alle har på et eller andet tidspunkt oplevet at have hovedpine. Faktisk lider ca. 80% af alle voksne danskere af hovedpine/migræne. I nogle tilfælde er symptomerne så udtalte, eller så ofte, at hovedpinen resulterer i store personlige omkostninger. Det koster dog også samfundet en del, da hovedpine er årsagen til 20% af det samlede sygefravær i Danmark.

En af de hyppigste er spændings hovedpine.
Det er dem jeg oftest ser på klinikken. Heldigvis er de forholdsvis “nemme” at hjælpe, da spændings hovedpine oftest kan afhjælpes med et par omgange god dybdegående massage og/eller cupping. Det kræver typisk fra 3-6 behandlinger.  

Herefter kommer rigtig mange med en hormonpræget migræne. Migræne i forbindelse med menstruation/ægløsning eller i stressede perioder. Denne er lidt sværere at gøre noget ved, men man kan hurtigt lindre migrænen. Hos de fleste kan man få migræne ned på et minimum og hos enkelte kan man få migrænen helt væk. Det kræver typisk 8-15 behandlinger. Det spiller også meget ind, hvad man selv gør, for at holde migrænen for døren. 

Punktet der er vist på billedet er et migrænepunkt. Det bruges både til at lindre og forebygge migræne. Hold fast på punktet i 2-3 min. 

Der er også en række ting, du selv kan gøre for at afhjælpe problemet. 

Read More

Derfor får jeg selv cupping 1 gang om måneden

Affaldsstoffer sætter sig i kroppen, blodet og musklerne. Jo mørkere huden bliver ved cupping, jo flere affaldsstoffer trækker Cuppen ud af musklerne. Der sætter sig affaldsstoffer i vores krop igennem vores mad, vores måde at leve på, igennem det fysiske og psykiske aspekt og kemi i den luft eller ting vi omgiver os med. Kroppen udskiller affaldsstoffer helt af sig selv, men i den moderne verden omgivet af kemi og stress kan kroppen altså ikke følge med.

Read More

Hold dine muskler varme

Når mine kunder kommer med spændingshovedpine, myoser og spændte muskler, anbefaler jeg dem, udover træningsøvelser, at huske, at holde musklerne varme.

Når musklerne holdes varme øges blodtilstrømningen i musklerne, det gør at musklerne bliver løsnet, stift og infiltreret muskelvæv bliver opløst. Varmen er derfor smertelidrende. 🔥🔥🔥

Drage balsam er fremstillet efter en original indisk opskrift og er kendt som det stærkeste husråd, mod alle former for muskelsmerter, ømme led, stivhed i nakke og skulder, hold i lænden og meget mere. Må anvendes flere gange dagligt.

45 ml kun 60,-

Varmepude der kan varmes i microovn eller ovn igen og igen 75,-